Regularne wykonywanie badań w ciąży jest kluczowym elementem opieki prenatalnej. Zdrowa mama to pierwszy krok do zdrowego i szczęśliwego macierzyństwa. Ważne jest, aby kobiety w ciąży regularnie uczestniczyły w wizytach kontrolnych u…
Każdy silny ból w ciąży napawa niepokojem i nie powinien być bagatelizowany. Do takich bólów należy kolka nerkowa – towarzyszy jej ostry, silny ból, opisywany często jako silniejszy niż skurcze porodowe. Kolka…
Żywienie ma znaczenie. Powiedzieć, że jest istotne to za mało. To jeden z najważniejszych elementów życia. To co jemy jest szczególnie istotne w przypadku przyszłej mamy. Odżywiając się pokrywamy zapotrzebowanie na składniki…
Których dolegliwości ciążowych możesz uniknąć i jak ułatwić poród dzięki fizjoterapeucie? Coraz więcej przyszłych świadomych mam zgłasza się do fizjoterapeuty w celu przygotowania się do porodu. Nic dziwnego, fizjoterapia w okresie ciąży…
O ODPORNOŚĆ POWINNIŚMY DBAĆ PRZEZ CAŁY ROK. W OKRESIE CIĄŻY SZCZEGÓLNIE WAŻNE JEST ABY UKŁAD IMMUNOLOGICZNY STYMULOWAĆ DO PRACY NATURALNYMI METODAMI. JEST ICH WIELE, JEDNAK POWINNAŚ STOSOWAĆ JE WSZYSTKIE. DOPIERO WÓWCZAS PRZYNOSZĄ…
Zgaga, nudności, wzdęcia, zaparcia w ciąży – jak się ich pozbyć? Każda przyszła mama liczy na to, że ich uniknie. Niestety wszystkiemu winne są hormony, a ich wydzielanie nasila się właśnie od…
Ciąża to niesamowity czas nie tylko dla przyszłej mamy, ale również dla jej organizmu. Potrzebuje on przede wszystkim większej ilości energii i składników odżywczych.
Do tego, jak ważne są badania diagnostyczne w czasie ciąży, nie trzeba przekonywać. Każda ciężarna kobieta, niezależnie od wieku, może być poddana diagnostyce prenatalnej. Wyniki badań umożliwiają rozpoznanie wad płodu oraz ciężkich…
Ciąża to magiczny, niezapomniany czas, kiedy rozwija się nowe życie . Całe ciało i organizm kobiety zmienia się i dostosowuje do nowych warunków, a rosnący w niej nowy człowiek potrzebuje wszystkiego co najlepsze, by być zdrowym i silnym…
Jeśli jesteś w ciąży, a nie zdążyłaś wcześniej wyleczyć zębów, nie zwlekaj. Zdrowe zęby i dziąsła są ważne nie tylko dla ciebie, ale i dla twojego dziecka….