Personlig trener Ingrid Elise Nilsen | SATS Fornebu - SATS

Ingrid Elise Nilsen Personlig trener SATS Fornebu NivÃ¥ 4 Ingrid har jobbet som personlig trener siden 2012 og har lang erfaring med Ã¥ trene folk i alle aldre med ulike mÃ¥lsettinger. Hun er en blid og motiverende trener som er opptatt av at trening skal bli en naturlig del av hverdagen, og at treningen er skreddersydd til deg og dine behov. Hun er videreutdannet innen styrketrening, vektløfting, mental trening og trening under/etter graviditet. E-post [email protected] Telefonnummer: +47 45 20 87 80 Ekspertise Trening for gravide Trening under og etter graviditet Styrke Tradisjonell styrketrening Seniortrening Styrke, balanse og bevegelighet Spesifikk idrett Vektløfting(OLY) Skadeforebygging Trygg trening med fokus pÃ¥ innlæring av god teknikk og hensyn til total belastning i hverdagen Bakgrunn Vektløfting Vært aktiv utøver i vektløfting (rykk og støt) Utdannelse og kurs Bachelor i idrett, friluftsliv og folkehelse OsloMet Personlig trener og treningsveileder Norges idrettshøgskole Mental trener level 1 RAW Trening Eleiko strength coach level 1 Eleiko Athletic exercise and strength coach OLY Scandinavian top team Trening under og etter graviditet Active Education Female athlete Norges idrettshøgskole Kjøp PT pakke Tilgjengelighet Mandag 09:00 - 15:00 Tirsdag 08:00 - 14:00 Onsdag 10:00 - 14:00 Torsdag 08:00 - 14:00 Fredag 08:00 - 14:00 Lørdag Ikke tilgjengelig Søndag Ikke tilgjengelig Kontakt PT Ingrid Elise Nilsen Andre personlige trenere som kan passe til deg Josefin Bengtsson PT pÃ¥ SATS Fornebu NivÃ¥ 4 Styrke Trening for gravide Coaching Kan hjelpe deg med Opptrening av skade Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Løping Øyvind Hansen Hamre PT pÃ¥ SATS Fornebu NivÃ¥ 4 Styrke Kosthold Skadeforebygging Kan hjelpe deg med Opptrening av skade Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Ingeborg Finnseter PT pÃ¥ SATS Fornebu NivÃ¥ 3 Styrke Coaching Seniortrening Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Spise bedre Komme i gang med trening Frode Dalen PT pÃ¥ SATS Fornebu NivÃ¥ 4 Styrke Seniortrening Kan hjelpe deg med Forbedre tøyelighet Komme i gang med trening Bedre kondisjon Tina Løvberg PT pÃ¥ SATS Fornebu NivÃ¥ 2 Løping Seniortrening Trening for gravide Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Løping Sterk under/etter graviditet

Ingrid Elise Nilsen Personlig trener SATS Fornebu NivÃ¥ 4 Ingrid har jobbet som personlig trener siden 2012 og har lang erfaring med Ã¥ trene folk i alle aldre med ulike mÃ¥lsettinger. Hun er en blid og motiverende trener som er opptatt av at trening skal bli en naturlig del av hverdagen, og at treningen er skreddersydd til deg og dine behov. Hun er videreutdannet innen styrketrening, vektløfting, mental trening og trening under/etter graviditet. E-post [email protected] Telefonnummer: +47 45 20 87 80 Ekspertise Trening for gravide Trening under og etter graviditet Styrke Tradisjonell styrketrening Seniortrening Styrke, balanse og bevegelighet Spesifikk idrett Vektløfting(OLY) Skadeforebygging Trygg trening med fokus pÃ¥ innlæring av god teknikk og hensyn til total belastning i hverdagen Bakgrunn Vektløfting Vært aktiv utøver i vektløfting (rykk og støt) Utdannelse og kurs Bachelor i idrett, friluftsliv og folkehelse OsloMet Personlig trener og treningsveileder Norges idrettshøgskole Mental trener level 1 RAW Trening Eleiko strength coach level 1 Eleiko Athletic exercise and strength coach OLY Scandinavian top team Trening under og etter graviditet Active Education Female athlete Norges idrettshøgskole Kjøp PT pakke Tilgjengelighet Mandag 09:00 - 15:00 Tirsdag 08:00 - 14:00 Onsdag 10:00 - 14:00 Torsdag 08:00 - 14:00 Fredag 08:00 - 14:00 Lørdag Ikke tilgjengelig Søndag Ikke tilgjengelig Kontakt PT Ingrid Elise Nilsen

Ingrid Elise Nilsen Personlig trener SATS Fornebu NivÃ¥ 4 Ingrid har jobbet som personlig trener siden 2012 og har lang erfaring med Ã¥ trene folk i alle aldre med ulike mÃ¥lsettinger. Hun er en blid og motiverende trener som er opptatt av at trening skal bli en naturlig del av hverdagen, og at treningen er skreddersydd til deg og dine behov. Hun er videreutdannet innen styrketrening, vektløfting, mental trening og trening under/etter graviditet. E-post [email protected] Telefonnummer: +47 45 20 87 80

Ingrid Elise Nilsen Personlig trener SATS Fornebu Nivå 4

Personlig trener SATS Fornebu Nivå 4

Ingrid har jobbet som personlig trener siden 2012 og har lang erfaring med å trene folk i alle aldre med ulike målsettinger. Hun er en blid og motiverende trener som er opptatt av at trening skal bli en naturlig del av hverdagen, og at treningen er skreddersydd til deg og dine behov. Hun er videreutdannet innen styrketrening, vektløfting, mental trening og trening under/etter graviditet.

E-post [email protected] Telefonnummer: +47 45 20 87 80

Telefonnummer: +47 45 20 87 80

Ekspertise Trening for gravide Trening under og etter graviditet Styrke Tradisjonell styrketrening Seniortrening Styrke, balanse og bevegelighet Spesifikk idrett Vektløfting(OLY) Skadeforebygging Trygg trening med fokus på innlæring av god teknikk og hensyn til total belastning i hverdagen

Trening for gravide Trening under og etter graviditet

Trening under og etter graviditet

Styrke Tradisjonell styrketrening

Seniortrening Styrke, balanse og bevegelighet

Styrke, balanse og bevegelighet

Spesifikk idrett Vektløfting(OLY)

Skadeforebygging Trygg trening med fokus på innlæring av god teknikk og hensyn til total belastning i hverdagen

Trygg trening med fokus på innlæring av god teknikk og hensyn til total belastning i hverdagen

Bakgrunn Vektløfting Vært aktiv utøver i vektløfting (rykk og støt)

Vektløfting Vært aktiv utøver i vektløfting (rykk og støt)

Vært aktiv utøver i vektløfting (rykk og støt)

Utdannelse og kurs Bachelor i idrett, friluftsliv og folkehelse OsloMet Personlig trener og treningsveileder Norges idrettshøgskole Mental trener level 1 RAW Trening Eleiko strength coach level 1 Eleiko Athletic exercise and strength coach OLY Scandinavian top team Trening under og etter graviditet Active Education Female athlete Norges idrettshøgskole

Bachelor i idrett, friluftsliv og folkehelse OsloMet

Bachelor i idrett, friluftsliv og folkehelse

Personlig trener og treningsveileder Norges idrettshøgskole

Personlig trener og treningsveileder

Mental trener level 1 RAW Trening

Eleiko strength coach level 1 Eleiko

Athletic exercise and strength coach OLY Scandinavian top team

Athletic exercise and strength coach OLY

Trening under og etter graviditet Active Education

Female athlete Norges idrettshøgskole

Tilgjengelighet Mandag 09:00 - 15:00 Tirsdag 08:00 - 14:00 Onsdag 10:00 - 14:00 Torsdag 08:00 - 14:00 Fredag 08:00 - 14:00 Lørdag Ikke tilgjengelig Søndag Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Ingrid Elise Nilsen

Andre personlige trenere som kan passe til deg Josefin Bengtsson PT på SATS Fornebu Nivå 4 Styrke Trening for gravide Coaching Kan hjelpe deg med Opptrening av skade Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Løping Øyvind Hansen Hamre PT på SATS Fornebu Nivå 4 Styrke Kosthold Skadeforebygging Kan hjelpe deg med Opptrening av skade Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Ingeborg Finnseter PT på SATS Fornebu Nivå 3 Styrke Coaching Seniortrening Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Spise bedre Komme i gang med trening Frode Dalen PT på SATS Fornebu Nivå 4 Styrke Seniortrening Kan hjelpe deg med Forbedre tøyelighet Komme i gang med trening Bedre kondisjon Tina Løvberg PT på SATS Fornebu Nivå 2 Løping Seniortrening Trening for gravide Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Løping Sterk under/etter graviditet

Josefin Bengtsson PT på SATS Fornebu Nivå 4 Styrke Trening for gravide Coaching Kan hjelpe deg med Opptrening av skade Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Løping Øyvind Hansen Hamre PT på SATS Fornebu Nivå 4 Styrke Kosthold Skadeforebygging Kan hjelpe deg med Opptrening av skade Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Ingeborg Finnseter PT på SATS Fornebu Nivå 3 Styrke Coaching Seniortrening Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Spise bedre Komme i gang med trening Frode Dalen PT på SATS Fornebu Nivå 4 Styrke Seniortrening Kan hjelpe deg med Forbedre tøyelighet Komme i gang med trening Bedre kondisjon Tina Løvberg PT på SATS Fornebu Nivå 2 Løping Seniortrening Trening for gravide Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Løping Sterk under/etter graviditet

Josefin Bengtsson PT på SATS Fornebu Nivå 4

Josefin Bengtsson PT på SATS Fornebu

Styrke Trening for gravide Coaching Kan hjelpe deg med Opptrening av skade Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Løping

Styrke Trening for gravide Coaching

Kan hjelpe deg med Opptrening av skade Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Løping

Øyvind Hansen Hamre PT på SATS Fornebu Nivå 4

Øyvind Hansen Hamre PT på SATS Fornebu

Styrke Kosthold Skadeforebygging Kan hjelpe deg med Opptrening av skade Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett

Styrke Kosthold Skadeforebygging

Kan hjelpe deg med Opptrening av skade Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett

Ingeborg Finnseter PT på SATS Fornebu Nivå 3

Ingeborg Finnseter PT på SATS Fornebu

Styrke Coaching Seniortrening Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Spise bedre Komme i gang med trening

Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Spise bedre Komme i gang med trening

Frode Dalen PT på SATS Fornebu Nivå 4

Frode Dalen PT på SATS Fornebu

Styrke Seniortrening Kan hjelpe deg med Forbedre tøyelighet Komme i gang med trening Bedre kondisjon

Kan hjelpe deg med Forbedre tøyelighet Komme i gang med trening Bedre kondisjon

Tina Løvberg PT på SATS Fornebu Nivå 2

Tina Løvberg PT på SATS Fornebu

Løping Seniortrening Trening for gravide Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Løping Sterk under/etter graviditet

Løping Seniortrening Trening for gravide

Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Løping Sterk under/etter graviditet