Lillian Berglund Personlig trener SATS Sjølyst Nivå 4 Jeg ser på trening som den beste medisinen, både fysisk og psykisk. Jeg har over 10 års erfaring som PT, og gleden av å motivere andre å nå sine mål, motiverer meg. Jeg er opptatt av at treningen skal være tilpasset deg, din målsetting og dine behov. Det finnes ingen snarveier, og for å komme dit du vil må man starte der du er. Trening med meg skal være en investering i bedre livskvalitet! E-post [email protected] Anbefalinger Gunnar 75år Etter 2 måneder med Lillian ble jeg betydelig sterkere i bena ved løp i oppoverbakke. Bedre balanse, og generelt sterkere i kroppen. Grete 54år Lillian har hjulpet meg å trene opp ryggen etter skade, bli sterkere i hele kroppen og gjøre hverdagen min positiv. Anbefales på det sterkeste! Ekspertise Styrke Styrketrening for nybegynnere og viderekommende. Trening for gravide Trening under og etter graviditet. Turn Kroppsvekttrening og bevegelighet. Annet Trening under og etter kreftbehandling. Bakgrunn Turn Har tidligere vært konkurranseturner i 10 år. Styrkeløft Har trent målrettet styrketrening i over 15 år. Langrenn Gikk aktivt langrenn som barn og ungdom. Utdannelse og kurs Personlig Trener Norges Idrettshøyskole Trening under og etter graviditet SAFE Education Trening og kreft Norges Idrettshøyskole Sykkel instruktør Norges Idrettshøyskole Trening og kosthold Norges Idrettshøyskole Kjøp PT pakke Tilgjengelighet Mandag 06:30 - 14:00 Tirsdag 06:30 - 15:00 Onsdag 09:00 - 18:00 Torsdag 06:30 - 15:00 Fredag 06:30 - 15:00 Lørdag Ikke tilgjengelig Søndag Ikke tilgjengelig Kontakt PT Lillian Berglund Andre personlige trenere som kan passe til deg Maria Berglund Bless PT på SATS Sjølyst Nivå 3 Coaching Styrke Kosthold Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Spise bedre Wolphine Høydalsnes PT på SATS Sjølyst Nivå 3 Yoga Styrke Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Sterk under/etter graviditet Forbedre tøyelighet Frank-Idar Sande PT på SATS Sjølyst Nivå 4 Styrke Seniortrening Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Sterk under/etter graviditet Forbedre tøyelighet Pernille Ryen PT på SATS Sjølyst Nivå 2 Styrke Løping Seniortrening Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Bedre teknikk: Løping Martine Svartangen PT på SATS Sjølyst Nivå 2 Styrke Coaching Kosthold Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Spise bedre Komme i gang med trening Gunhild Karterud PT på SATS Sjølyst Nivå 4 Kosthold Styrke Coaching Kan hjelpe deg med Opptrening av skade Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett
Lillian Berglund Personlig trener SATS Sjølyst Nivå 4 Jeg ser på trening som den beste medisinen, både fysisk og psykisk. Jeg har over 10 års erfaring som PT, og gleden av å motivere andre å nå sine mål, motiverer meg. Jeg er opptatt av at treningen skal være tilpasset deg, din målsetting og dine behov. Det finnes ingen snarveier, og for å komme dit du vil må man starte der du er. Trening med meg skal være en investering i bedre livskvalitet! E-post [email protected] Anbefalinger Gunnar 75år Etter 2 måneder med Lillian ble jeg betydelig sterkere i bena ved løp i oppoverbakke. Bedre balanse, og generelt sterkere i kroppen. Grete 54år Lillian har hjulpet meg å trene opp ryggen etter skade, bli sterkere i hele kroppen og gjøre hverdagen min positiv. Anbefales på det sterkeste! Ekspertise Styrke Styrketrening for nybegynnere og viderekommende. Trening for gravide Trening under og etter graviditet. Turn Kroppsvekttrening og bevegelighet. Annet Trening under og etter kreftbehandling. Bakgrunn Turn Har tidligere vært konkurranseturner i 10 år. Styrkeløft Har trent målrettet styrketrening i over 15 år. Langrenn Gikk aktivt langrenn som barn og ungdom. Utdannelse og kurs Personlig Trener Norges Idrettshøyskole Trening under og etter graviditet SAFE Education Trening og kreft Norges Idrettshøyskole Sykkel instruktør Norges Idrettshøyskole Trening og kosthold Norges Idrettshøyskole Kjøp PT pakke Tilgjengelighet Mandag 06:30 - 14:00 Tirsdag 06:30 - 15:00 Onsdag 09:00 - 18:00 Torsdag 06:30 - 15:00 Fredag 06:30 - 15:00 Lørdag Ikke tilgjengelig Søndag Ikke tilgjengelig Kontakt PT Lillian Berglund
Lillian Berglund Personlig trener SATS Sjølyst Nivå 4 Jeg ser på trening som den beste medisinen, både fysisk og psykisk. Jeg har over 10 års erfaring som PT, og gleden av å motivere andre å nå sine mål, motiverer meg. Jeg er opptatt av at treningen skal være tilpasset deg, din målsetting og dine behov. Det finnes ingen snarveier, og for å komme dit du vil må man starte der du er. Trening med meg skal være en investering i bedre livskvalitet! E-post [email protected]
Lillian Berglund Personlig trener SATS Sjølyst Nivå 4
Personlig trener SATS Sjølyst Nivå 4
Jeg ser på trening som den beste medisinen, både fysisk og psykisk. Jeg har over 10 års erfaring som PT, og gleden av å motivere andre å nå sine mål, motiverer meg. Jeg er opptatt av at treningen skal være tilpasset deg, din målsetting og dine behov. Det finnes ingen snarveier, og for å komme dit du vil må man starte der du er. Trening med meg skal være en investering i bedre livskvalitet!
E-post [email protected]
Anbefalinger Gunnar 75år Etter 2 måneder med Lillian ble jeg betydelig sterkere i bena ved løp i oppoverbakke. Bedre balanse, og generelt sterkere i kroppen. Grete 54år Lillian har hjulpet meg å trene opp ryggen etter skade, bli sterkere i hele kroppen og gjøre hverdagen min positiv. Anbefales på det sterkeste!
Gunnar 75år Etter 2 måneder med Lillian ble jeg betydelig sterkere i bena ved løp i oppoverbakke. Bedre balanse, og generelt sterkere i kroppen. Grete 54år Lillian har hjulpet meg å trene opp ryggen etter skade, bli sterkere i hele kroppen og gjøre hverdagen min positiv. Anbefales på det sterkeste!
Gunnar 75år Etter 2 måneder med Lillian ble jeg betydelig sterkere i bena ved løp i oppoverbakke. Bedre balanse, og generelt sterkere i kroppen.
Grete 54år Lillian har hjulpet meg å trene opp ryggen etter skade, bli sterkere i hele kroppen og gjøre hverdagen min positiv. Anbefales på det sterkeste!
Ekspertise Styrke Styrketrening for nybegynnere og viderekommende. Trening for gravide Trening under og etter graviditet. Turn Kroppsvekttrening og bevegelighet. Annet Trening under og etter kreftbehandling.
Styrke Styrketrening for nybegynnere og viderekommende.
Styrketrening for nybegynnere og viderekommende.
Trening for gravide Trening under og etter graviditet.
Trening under og etter graviditet.
Turn Kroppsvekttrening og bevegelighet.
Kroppsvekttrening og bevegelighet.
Annet Trening under og etter kreftbehandling.
Trening under og etter kreftbehandling.
Bakgrunn Turn Har tidligere vært konkurranseturner i 10 år. Styrkeløft Har trent målrettet styrketrening i over 15 år. Langrenn Gikk aktivt langrenn som barn og ungdom.
Turn Har tidligere vært konkurranseturner i 10 år.
Har tidligere vært konkurranseturner i 10 år.
Styrkeløft Har trent målrettet styrketrening i over 15 år.
Har trent målrettet styrketrening i over 15 år.
Langrenn Gikk aktivt langrenn som barn og ungdom.
Gikk aktivt langrenn som barn og ungdom.
Utdannelse og kurs Personlig Trener Norges Idrettshøyskole Trening under og etter graviditet SAFE Education Trening og kreft Norges Idrettshøyskole Sykkel instruktør Norges Idrettshøyskole Trening og kosthold Norges Idrettshøyskole
Personlig Trener Norges Idrettshøyskole
Trening under og etter graviditet SAFE Education
Trening under og etter graviditet
Trening og kreft Norges Idrettshøyskole
Sykkel instruktør Norges Idrettshøyskole
Trening og kosthold Norges Idrettshøyskole
Tilgjengelighet Mandag 06:30 - 14:00 Tirsdag 06:30 - 15:00 Onsdag 09:00 - 18:00 Torsdag 06:30 - 15:00 Fredag 06:30 - 15:00 Lørdag Ikke tilgjengelig Søndag Ikke tilgjengelig
Andre personlige trenere som kan passe til deg Maria Berglund Bless PT på SATS Sjølyst Nivå 3 Coaching Styrke Kosthold Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Spise bedre Wolphine Høydalsnes PT på SATS Sjølyst Nivå 3 Yoga Styrke Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Sterk under/etter graviditet Forbedre tøyelighet Frank-Idar Sande PT på SATS Sjølyst Nivå 4 Styrke Seniortrening Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Sterk under/etter graviditet Forbedre tøyelighet Pernille Ryen PT på SATS Sjølyst Nivå 2 Styrke Løping Seniortrening Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Bedre teknikk: Løping Martine Svartangen PT på SATS Sjølyst Nivå 2 Styrke Coaching Kosthold Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Spise bedre Komme i gang med trening Gunhild Karterud PT på SATS Sjølyst Nivå 4 Kosthold Styrke Coaching Kan hjelpe deg med Opptrening av skade Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett
Maria Berglund Bless PT på SATS Sjølyst Nivå 3 Coaching Styrke Kosthold Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Spise bedre Wolphine Høydalsnes PT på SATS Sjølyst Nivå 3 Yoga Styrke Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Sterk under/etter graviditet Forbedre tøyelighet Frank-Idar Sande PT på SATS Sjølyst Nivå 4 Styrke Seniortrening Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Sterk under/etter graviditet Forbedre tøyelighet Pernille Ryen PT på SATS Sjølyst Nivå 2 Styrke Løping Seniortrening Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Bedre teknikk: Løping Martine Svartangen PT på SATS Sjølyst Nivå 2 Styrke Coaching Kosthold Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Spise bedre Komme i gang med trening Gunhild Karterud PT på SATS Sjølyst Nivå 4 Kosthold Styrke Coaching Kan hjelpe deg med Opptrening av skade Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett
Maria Berglund Bless PT på SATS Sjølyst Nivå 3
Maria Berglund Bless PT på SATS Sjølyst
Coaching Styrke Kosthold Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Spise bedre
Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Spise bedre
Wolphine Høydalsnes PT på SATS Sjølyst Nivå 3
Wolphine Høydalsnes PT på SATS Sjølyst
Yoga Styrke Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Sterk under/etter graviditet Forbedre tøyelighet
Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Sterk under/etter graviditet Forbedre tøyelighet
Frank-Idar Sande PT på SATS Sjølyst Nivå 4
Frank-Idar Sande PT på SATS Sjølyst
Styrke Seniortrening Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Sterk under/etter graviditet Forbedre tøyelighet
Pernille Ryen PT på SATS Sjølyst Nivå 2
Pernille Ryen PT på SATS Sjølyst
Styrke Løping Seniortrening Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Bedre teknikk: Løping
Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Bedre teknikk: Løping
Martine Svartangen PT på SATS Sjølyst Nivå 2
Martine Svartangen PT på SATS Sjølyst
Styrke Coaching Kosthold Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Spise bedre Komme i gang med trening
Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Spise bedre Komme i gang med trening
Gunhild Karterud PT på SATS Sjølyst Nivå 4
Gunhild Karterud PT på SATS Sjølyst
Kosthold Styrke Coaching Kan hjelpe deg med Opptrening av skade Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett
Kan hjelpe deg med Opptrening av skade Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett