Sissel Aspmo Personlig trener SATS Sjølyst Nivå 4 Smilende, energisk, streng og påpasselig trener. Nøyaktig og spesifikk, men og omsorgsfull og tilstede. Gir aldri opp, ser muligheter og løsninger der du ser hindringer og problemer. Det spiller ingen rolle hva du vil bli bedre på. Med 17 år erfaring har jeg verktøyene og kunnskapen som gjør at du når dine mål. Forbered deg på å bli utfordret. E-post [email protected] Telefonnummer: +47 92 40 72 72 Ekspertise Coaching Veileder og stiller spørsmål du trenger å ta stilling til for å nå ditt mål Kosthold Gir kostholdsveiledning Løping Løper med kunder, og lager løpeprogram Styrke Studiotrening Annet Svømmetrener Sykling Landevei og terreng Seniortrening Tilpasset trening Bakgrunn Svømming Svømt aktivt i 15 år og svømmetrener i skolen og SATS Løping Jeg kan lære deg å bli glad i å løpe Triatlon Hjelper deg til planlegging, gjennomføring og mestre et triatlon Utdannelse og kurs Bachelor faglærer idrettsfag NIH Norges Idrettshøgskole Bachelor in business administration Bond University Idrett grunnfag Norges Idrettshøgskole Personlig trener og gruppeinstruktør Norges Idrettshøgskole Kjøp PT pakke Tilgjengelighet Mandag 08:45 - 19:00 Tirsdag 08:45 - 17:00 Onsdag 07:00 - 18:00 Torsdag 12:00 - 19:30 Fredag 10:00 - 16:30 Lørdag Ikke tilgjengelig Søndag Ikke tilgjengelig Kontakt PT Sissel Aspmo Test meg i disse gruppetimene Søn 27 Man 28 Tir 29 Ons 30 Tor 1 Lør 3 Søn 4 Ons 7 Tor 8 Lør 10 Søn 11 Man 12 Tir 13 Ons 14 Tor 15 Fre 16 Lør 17 Søn 18 Man 19 Tir 20 Ons 21 Tor 22 Fre 23 Lør 24 Søn 25 Man 26 Tir 27 Ons 28 Tor 29 Fre 30 Lør 31 Andre personlige trenere som kan passe til deg Pernille Ryen PT på SATS Sjølyst Nivå 2 Styrke Løping Seniortrening Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Bedre teknikk: Løping Heidi Simastuen PT på SATS Sjølyst Nivå 4 Styrke Coaching Yoga Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Løping Sterk under/etter graviditet Gunhild Karterud PT på SATS Sjølyst Nivå 4 Kosthold Styrke Coaching Kan hjelpe deg med Opptrening av skade Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Ståle Selnes Bjørkestøl PT på SATS Sjølyst Nivå 4 Styrke Kosthold Sykling Kan hjelpe deg med Spise bedre Bli sterkere Kom i form Maria Berglund Bless PT på SATS Sjølyst Nivå 3 Coaching Styrke Kosthold Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Spise bedre Mari Nymoen PT på SATS Sjølyst Nivå 4 Styrke Løping Kosthold Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Bedre teknikk: Løping
Sissel Aspmo Personlig trener SATS Sjølyst Nivå 4 Smilende, energisk, streng og påpasselig trener. Nøyaktig og spesifikk, men og omsorgsfull og tilstede. Gir aldri opp, ser muligheter og løsninger der du ser hindringer og problemer. Det spiller ingen rolle hva du vil bli bedre på. Med 17 år erfaring har jeg verktøyene og kunnskapen som gjør at du når dine mål. Forbered deg på å bli utfordret. E-post [email protected] Telefonnummer: +47 92 40 72 72 Ekspertise Coaching Veileder og stiller spørsmål du trenger å ta stilling til for å nå ditt mål Kosthold Gir kostholdsveiledning Løping Løper med kunder, og lager løpeprogram Styrke Studiotrening Annet Svømmetrener Sykling Landevei og terreng Seniortrening Tilpasset trening Bakgrunn Svømming Svømt aktivt i 15 år og svømmetrener i skolen og SATS Løping Jeg kan lære deg å bli glad i å løpe Triatlon Hjelper deg til planlegging, gjennomføring og mestre et triatlon Utdannelse og kurs Bachelor faglærer idrettsfag NIH Norges Idrettshøgskole Bachelor in business administration Bond University Idrett grunnfag Norges Idrettshøgskole Personlig trener og gruppeinstruktør Norges Idrettshøgskole Kjøp PT pakke Tilgjengelighet Mandag 08:45 - 19:00 Tirsdag 08:45 - 17:00 Onsdag 07:00 - 18:00 Torsdag 12:00 - 19:30 Fredag 10:00 - 16:30 Lørdag Ikke tilgjengelig Søndag Ikke tilgjengelig Kontakt PT Sissel Aspmo Test meg i disse gruppetimene Søn 27 Man 28 Tir 29 Ons 30 Tor 1 Lør 3 Søn 4 Ons 7 Tor 8 Lør 10 Søn 11 Man 12 Tir 13 Ons 14 Tor 15 Fre 16 Lør 17 Søn 18 Man 19 Tir 20 Ons 21 Tor 22 Fre 23 Lør 24 Søn 25 Man 26 Tir 27 Ons 28 Tor 29 Fre 30 Lør 31
Sissel Aspmo Personlig trener SATS Sjølyst Nivå 4 Smilende, energisk, streng og påpasselig trener. Nøyaktig og spesifikk, men og omsorgsfull og tilstede. Gir aldri opp, ser muligheter og løsninger der du ser hindringer og problemer. Det spiller ingen rolle hva du vil bli bedre på. Med 17 år erfaring har jeg verktøyene og kunnskapen som gjør at du når dine mål. Forbered deg på å bli utfordret. E-post [email protected] Telefonnummer: +47 92 40 72 72
Sissel Aspmo Personlig trener SATS Sjølyst Nivå 4
Personlig trener SATS Sjølyst Nivå 4
Smilende, energisk, streng og påpasselig trener. Nøyaktig og spesifikk, men og omsorgsfull og tilstede. Gir aldri opp, ser muligheter og løsninger der du ser hindringer og problemer. Det spiller ingen rolle hva du vil bli bedre på. Med 17 år erfaring har jeg verktøyene og kunnskapen som gjør at du når dine mål. Forbered deg på å bli utfordret.
E-post [email protected] Telefonnummer: +47 92 40 72 72
Telefonnummer: +47 92 40 72 72
Ekspertise Coaching Veileder og stiller spørsmål du trenger å ta stilling til for å nå ditt mål Kosthold Gir kostholdsveiledning Løping Løper med kunder, og lager løpeprogram Styrke Studiotrening Annet Svømmetrener Sykling Landevei og terreng Seniortrening Tilpasset trening
Coaching Veileder og stiller spørsmål du trenger å ta stilling til for å nå ditt mål
Veileder og stiller spørsmål du trenger å ta stilling til for å nå ditt mål
Kosthold Gir kostholdsveiledning
Løping Løper med kunder, og lager løpeprogram
Løper med kunder, og lager løpeprogram
Seniortrening Tilpasset trening
Bakgrunn Svømming Svømt aktivt i 15 år og svømmetrener i skolen og SATS Løping Jeg kan lære deg å bli glad i å løpe Triatlon Hjelper deg til planlegging, gjennomføring og mestre et triatlon
Svømming Svømt aktivt i 15 år og svømmetrener i skolen og SATS
Svømt aktivt i 15 år og svømmetrener i skolen og SATS
Løping Jeg kan lære deg å bli glad i å løpe
Jeg kan lære deg å bli glad i å løpe
Triatlon Hjelper deg til planlegging, gjennomføring og mestre et triatlon
Hjelper deg til planlegging, gjennomføring og mestre et triatlon
Utdannelse og kurs Bachelor faglærer idrettsfag NIH Norges Idrettshøgskole Bachelor in business administration Bond University Idrett grunnfag Norges Idrettshøgskole Personlig trener og gruppeinstruktør Norges Idrettshøgskole
Bachelor faglærer idrettsfag NIH Norges Idrettshøgskole
Bachelor faglærer idrettsfag NIH
Bachelor in business administration Bond University
Bachelor in business administration
Idrett grunnfag Norges Idrettshøgskole
Personlig trener og gruppeinstruktør Norges Idrettshøgskole
Personlig trener og gruppeinstruktør
Tilgjengelighet Mandag 08:45 - 19:00 Tirsdag 08:45 - 17:00 Onsdag 07:00 - 18:00 Torsdag 12:00 - 19:30 Fredag 10:00 - 16:30 Lørdag Ikke tilgjengelig Søndag Ikke tilgjengelig
Test meg i disse gruppetimene Søn 27 Man 28 Tir 29 Ons 30 Tor 1 Lør 3 Søn 4 Ons 7 Tor 8 Lør 10 Søn 11 Man 12 Tir 13 Ons 14 Tor 15 Fre 16 Lør 17 Søn 18 Man 19 Tir 20 Ons 21 Tor 22 Fre 23 Lør 24 Søn 25 Man 26 Tir 27 Ons 28 Tor 29 Fre 30 Lør 31
Søn 27 Man 28 Tir 29 Ons 30 Tor 1 Lør 3 Søn 4 Ons 7 Tor 8 Lør 10 Søn 11 Man 12 Tir 13 Ons 14 Tor 15 Fre 16 Lør 17 Søn 18 Man 19 Tir 20 Ons 21 Tor 22 Fre 23 Lør 24 Søn 25 Man 26 Tir 27 Ons 28 Tor 29 Fre 30 Lør 31
Andre personlige trenere som kan passe til deg Pernille Ryen PT på SATS Sjølyst Nivå 2 Styrke Løping Seniortrening Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Bedre teknikk: Løping Heidi Simastuen PT på SATS Sjølyst Nivå 4 Styrke Coaching Yoga Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Løping Sterk under/etter graviditet Gunhild Karterud PT på SATS Sjølyst Nivå 4 Kosthold Styrke Coaching Kan hjelpe deg med Opptrening av skade Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Ståle Selnes Bjørkestøl PT på SATS Sjølyst Nivå 4 Styrke Kosthold Sykling Kan hjelpe deg med Spise bedre Bli sterkere Kom i form Maria Berglund Bless PT på SATS Sjølyst Nivå 3 Coaching Styrke Kosthold Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Spise bedre Mari Nymoen PT på SATS Sjølyst Nivå 4 Styrke Løping Kosthold Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Bedre teknikk: Løping
Pernille Ryen PT på SATS Sjølyst Nivå 2 Styrke Løping Seniortrening Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Bedre teknikk: Løping Heidi Simastuen PT på SATS Sjølyst Nivå 4 Styrke Coaching Yoga Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Løping Sterk under/etter graviditet Gunhild Karterud PT på SATS Sjølyst Nivå 4 Kosthold Styrke Coaching Kan hjelpe deg med Opptrening av skade Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Ståle Selnes Bjørkestøl PT på SATS Sjølyst Nivå 4 Styrke Kosthold Sykling Kan hjelpe deg med Spise bedre Bli sterkere Kom i form Maria Berglund Bless PT på SATS Sjølyst Nivå 3 Coaching Styrke Kosthold Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Spise bedre Mari Nymoen PT på SATS Sjølyst Nivå 4 Styrke Løping Kosthold Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Bedre teknikk: Løping
Pernille Ryen PT på SATS Sjølyst Nivå 2
Pernille Ryen PT på SATS Sjølyst
Styrke Løping Seniortrening Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Bedre teknikk: Løping
Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Bedre teknikk: Løping
Heidi Simastuen PT på SATS Sjølyst Nivå 4
Heidi Simastuen PT på SATS Sjølyst
Styrke Coaching Yoga Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Løping Sterk under/etter graviditet
Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Løping Sterk under/etter graviditet
Gunhild Karterud PT på SATS Sjølyst Nivå 4
Gunhild Karterud PT på SATS Sjølyst
Kosthold Styrke Coaching Kan hjelpe deg med Opptrening av skade Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett
Kan hjelpe deg med Opptrening av skade Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett
Ståle Selnes Bjørkestøl PT på SATS Sjølyst Nivå 4
Ståle Selnes Bjørkestøl PT på SATS Sjølyst
Styrke Kosthold Sykling Kan hjelpe deg med Spise bedre Bli sterkere Kom i form
Kan hjelpe deg med Spise bedre Bli sterkere Kom i form
Maria Berglund Bless PT på SATS Sjølyst Nivå 3
Maria Berglund Bless PT på SATS Sjølyst
Coaching Styrke Kosthold Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Spise bedre
Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Spise bedre
Mari Nymoen PT på SATS Sjølyst Nivå 4
Mari Nymoen PT på SATS Sjølyst
Styrke Løping Kosthold Kan hjelpe deg med Bedre teknikk: Styrke Bedre teknikk: Idrett Bedre teknikk: Løping