01/08/2026 - 30/06/2027
Incluye Bloque común basic material didáctico sea
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en CURSO PILATES PROFESIONAL . Esta certificación es reconocida a nivel internacional , lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
Programar, instruir y dinamizar sesiones de trabajo del método pilates, dirigiéndose a diferentes tipos de practicantes, atendiendo a sus características, necesidades y expectativas, garantizando una práctica segura y eficaz para fomentar su desarrollo integral, así como su bienestar. Unidades de competencia UC2693_3: Ejecutar las técnicas del método pilates?suelo UC2694_3: Ejecutar las técnicas del método pilates con aparatos UC2695_3: Impartir sesiones del método pilates UC0272_2: Asistir como primer interviniente en casos de accidente o urgencia
Un total de 450 horas entre sesiones, estudio, tutorías, lectura, presentación de trabajos y prácticas incidiendo en los siguientes contenidos: - Repertorio básico de Pilates Suelo. - Repertorio básico de Pilates con Implementos. - Repertorio báscio de Pilates Máquinas. - Anatomía y Kinesiología. - Biomecánica. - Core y Espalda Sana. - Valoración y Recogida de Información de Clientes. - Adaptación con necesidades específicas. - Adaptación y preparación de salas y espacios. - Estrategias metodológicas de instrucción. - Programación de sesiones.
El Bloque Común Básico constituye la base formativa del Certificado Level 3 de EHFA. A lo largo de sus 56 horas de formación en aula virtual se desarrollan los siguientes contenidos. Además, dispondrás de materiales de estudio, actividades de seguimiento y exámenes de evaluación para la obtención de tu Diploma SEA. Unidad 1: Movimiento Humano: Huesos y articulaciones. Músculos y acciones musculares. Corazón, pulmones y circulación. Sistemas energéticos. Unidad 2: Fisiología del Ejercicio: Componentes del fitness. Principios del entrenamiento. Fuerza y resistencia. Teoría del ejercicio aeróbico. Teoría de los estiramientos. Composición corporal. Control de la intensidad del ejercicio. Entrada en calor. Enfriamiento final. Progresión. Unidad 3: Gestión y Modificaciones del Estilo de Vida: Promoción de la actividad física para la salud. Guías de nutrición básica e hidratación. Técnicas básicas para el control del estrés. Introducción a las adaptaciones y progresión. Unidad 4: Salud y Seguridad: Ejercicio seguro y efectivo. Modificaciones de los ejercicios, alternativas y ajustes. Conciencia corporal y técnicas de los ejercicios. Salud y seguridad, procedimientos ante accidentes y emergencias. Requerimientos legales y procedimientos de emergencias. Profesionalismo, código de práctica, ética, estándares y lineamientos nacionales. Unidad 5: Comunicación y Marketing: Realización de informes. Estrategias de motivación. Ética profesional.