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Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en Seminario Entrenamiento de Fuerza con Powerexplosive . Esta certificación es reconocida a nivel internacional , lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
En el siguiente seminario se revisan desde los aspectos principales del entrenamiento con cargas hasta las últimas tendencias y hallazgos en programación del entrenamiento orientado a Fuerza, Potencia, Hipertrofia o sesiones de Alta Intensidad (o "Entrenamiento Metabólico"). Además, el seminario presencial viene reforzado por una serie de contenidos online para el trabajo y desarrollo de todo lo explicado durante la jornada presencial.
- Revisión principios del Entrenamiento orientados al trabajo con cargas. - Revisión concepto "funcionalidad" del entrenamiento. - Técnicas avanzadas orientadas a hipertrofia. - Técnicas avanzadas orientadas a la fuerza y potencia. - Programación del entrenamiento. - Velocity Based Training. - Adaptaciones a poblaciones específicas.