Обычно я сплю до часу дня. Мне очень сложно встать в 8, 9, 10, 11 и даже в 12. Наверное, это потому, что я каждый день работаю до 5-6 утра. Но у меня есть любопытная особенность. Если с утра все-таки очень нужно вставать (например, на самолет), то мой встроенный хронометр обеспечивает мне просып за минуту до будильника. Это значит, что внутри головы часы ходят как нужно и боящийся опоздания мозг выдает команду "подъем" не полагаясь на будильник.
будильник мозг наблюдение просыпание сон