Главный лайфхак, когда идешь в супермаркет, - заранее поесть. Если идешь голодный, сознание подсказывает взять то, и то, и то. А когда идешь сытый, то берешь только то, что реально нужно. Разница колоссальная. Сытое брюхо к учению глухо. К учению о трате лишних денег, я бы сказал.
еда лайфхак наблюдение супермаркет