Trening for eldre - SATS

Din helse er av stor betydning, og vårt mål er å gi deg den styrken og energien du trenger for å kunne føle deg så bra som mulig. På SATS tilbyr vi 20% rabatt på seniorsmedlemskap.

På SATS har vi utviklet gruppetimer tilrettelagt for å forebygge muskelsvinn og legger vekt på balanse og mobilitet, som vanligvis svekkes etter hvert som man blir eldre. Vi fokuserer på det sosiale, samtidig som vi tilbyr riktig trening tilrettelagt med profesjonelle instruktører.

Våre personlige trenere og instruktører er der for å motivere deg, gjøre deg sterkere – og de andre medlemmene på senteret er også der for å heie på deg og ta deg godt imot. Vi opplever ofte at våre seniorer skaper unike bånd hos oss. Kom som du er, vi ser frem til å ta deg imot!

Vi har et stort utvalg gruppetimer - alt fra styrketrening for eldre til balansetrening og yoga. Du finner timene på flere av sentrene våre i Oslo, Stavanger, Bergen og Kristiansand. Klikk på timene under for å lese mer.

" Voksne over 65 år bør hver uke være fysisk aktive i minst 150 til 300 minutter med moderat intensitet, minst 75 til 150 minutter med høy intensitet eller en kombinasjon av moderat og høy intensitet ", i følge Helsedirektoratet .

På SATS kan du få den fysiske akitiviteten du trenger. Enten du foretrekker å trene sammen med andre på gruppetimer, sammen med en Personlig Trener som guider deg hele veien, eller på egenhånd i studio.

Vi tilbyr 20% rabatt på medlemskap for alle seniorer fra fylte 67 år. Ta kontakt med oss for å registere dette. Seniorrabatt tilbys også for dokumenterte uføre. Ta kontakt med kundeservice.

Obs: Denne vil ikke registrere seg automatisk når du fyller 67. Du må da selv kontakte oss for å registrere denne rabatten.

Med våre BASIC- og FLEXIBLE-medlemskap har du mulighet til å velge om du vil inkludere gruppetimer for en ekstra kostnad på 130 NOK. Med BASIC-medlemskapet får du tilgang til alle gruppetimer på ditt senter, mens FLEXIBLE-medlemskapet gir tilgang til gruppetimer på alle sentre i din region. I vårt PREMIUM-medlemskap får du tilgang til alle gruppetimer i hele Norden.

Du logger enkelt inn på ved å trykke på « Logg inn» øverst i høyre hjørnet eller “Min side” under.

Både e-post og medlemsnummer kan benyttes som brukernavn. Samme brukernavn og passord benyttes for å logge inn i SATS-appen.